Throw oneself flat
নিজেকে সমতল নিক্ষেপ

Each Word Details

Flat (Adjective) = সমতল; চ্যাপটা, পুরোপুরি; ডাহা
Oneself (Pronoun) = কেই নিজে, স্বয়ং
Throw (Verb) = ( কোনো কিছু) নিক্ষেপ করা, (হাত-পা) ছোড়া; সজোরে ঠেলে দেওয়া